Sep 11, 2022 Laisser un message

Comment rouler correctement sur un vélo de route

1. Ne prenez pas de mesures brusques lorsque le cortège est en mouvement. Assurez-vous de garder une action de conduite stable. Des actions soudaines menaceront la sécurité des membres de l'ensemble du cortège.

2. Ne lâchez pas vos mains lorsque vous roulez en équipe. Assurez-vous de garder vos mains sur la poignée de frein, la poignée incurvée vers le bas ou le haut de la poignée près de la colonne montante.

3. Ne passez pas à la vitesse supérieure lorsque vous montez une pente. Assurez-vous de sélectionner le rapport approprié qui vous permet de franchir la section de pente en douceur.

4. N'appuyez pas sur la pédale en montée. Assurez-vous de faire bon usage du changement de position de vitesse pour maintenir votre application de force stable en montée.

5. Ne regardez pas le parcours ou les obstacles sur la route, mais concentrez-vous sur la ligne de déplacement de votre vélo.

6. Ne serrez pas le haut de votre corps et faites du vélo désespérément. Assurez-vous de détendre vos paumes, vos bras et vos muscles du visage.


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